ビックリしないでくださいね笑
先着25人にクッキーをブレゼントします^ ^
お早めに来院くださ！
2014.10.27更新
マラソン大会
昨日、奥武蔵もろやま「仰天」ハーフマラソンに参加してきました！
結果でいうとボロボロでしたね(笑)
そして全身筋肉痛です(^-^;
１０キロくらいから１４キロ位までほぼ山登り(^-^;
平坦な道でも緩やかな登りが続くなどかなりヘビーでしたね(*_*)
前半とばした結果残り４キロ付近で脱水による両足痙攣をおこし、ほぼ歩きながらのゴールでした(--;)
まだまだ修行が足りませんね！
今シーズンはあと２回走るのでトレーニングに励みたいと思います！！
投稿者 辻
結果でいうとボロボロでしたね(笑)
そして全身筋肉痛です(^-^;
１０キロくらいから１４キロ位までほぼ山登り(^-^;
平坦な道でも緩やかな登りが続くなどかなりヘビーでしたね(*_*)
前半とばした結果残り４キロ付近で脱水による両足痙攣をおこし、ほぼ歩きながらのゴールでした(--;)
まだまだ修行が足りませんね！
今シーズンはあと２回走るのでトレーニングに励みたいと思います！！
投稿者 辻
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