おはようございます!なごみ接骨院です!!
今日は冬至です!冬至といえばカボチャとゆず湯ですね(*^_^*)
なぜカボチャを食べるのか?
私、調べました!
冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼び込めると言われているそうで、にんじん、だいこん、れんこん、うどん...などなどを食べて縁起をかついでいたみたいです!
?カボチャは「ん」がつかないけど...
と思いきや、感じで書くと南瓜(なんきん)なのでカボチャも食べられてたそうです!
また、カボチャにはビタミンAやカロチンが豊富なため、風邪や脳血管疾患予防に効果的!!
この時期にはもってこいなんですね♪
次に、なぜゆず湯なのか?
はい!私、調べました!!
まずいつから始まったのか?
銭湯ができた江戸時代からだと言われてるみたいです!
冬至→湯治、ゆず→融通をかけた語呂合わせから、「お湯に入って融通良く行きましょう」
という意味があるみたいで、銭湯で客寄せの為に冬至にゆずを入れたのが始まりだとか(^_^;)
現代では科学的に、血行促進効果、風邪予防、冷え症や神経痛、腰痛を和らげる効果があると
されていて、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCは、ひび・あかぎれの改善、皮の芳香油が湯冷めを
防ぐとされているそうなので、ゆずを入れて入ることは体に良い事なんですね♪
なので今日はカボチャを食べて、ゆず湯に入って体と運をパワーアップさせましょう(^O^)
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